- Retrouver son poids de forme
Pour maigrir, la méthode est facile (bien que désagréable), renouer avec son poids de forme, ça s’apprend.
Suite à mon accident, j’ai pris beaucoup de poids. Quand mes fonctions cognitives sont revenues, j’ai donc cherché et compris comment faire pour retrouver ma silhouette et la garder.
J’ai ainsi testé et fait sur moi-même comment y arriver.
Je te propose alors de venir passer six jours et cinq nuits dans ma maison de la Mure Argens.
Chaque jour, nous découvrirons les différents éléments pour que tu parviennes à retrouver ton poids de forme et que tu y restes (donc éviter l’effet yo-yo des régimes).
Le premier élément qu’il faut assimiler est que ce parcours n’est pas une course, mais une randonnée.
- Les seuls mois où je te propose de découvrir et comprendre cette randonnée sont les mois d'octobre et novembre, ça se passera du lundi au samedi pour 590 euros tout compris.